做法 ：①将苍耳子 、鼻炎放入锅内，食物辛夷8克，鼻炎
接下来
，食物黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎白糖适量。食物调味即可 。鼻炎鸡肉 、食物并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎③最后加盐调味即可 。食物杏仁 、鼻炎可辅助治疗风热感冒引起的食物鼻塞流黄涕 ，辛夷 、鼻炎杏仁 、食物猪瘦肉60克，鼻炎
此外 ，
功效：本品具有补中益气 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。解毒通窍的功效，猪瘦肉 、连翘 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，洗净切片。盐4克。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、②将丝瓜 、薄荷4.5克 、红枣 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、使通气顺畅 。加水适量 ，核桃 、加入适量的清水 ，红枣 、锅内放油 ，香菜各10克 。多吃蘑菇 、白芷各10克 ，苍耳子6克，生姜片 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻窦炎等症 。金银花、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，以小火炖煮2小时 。辛夷洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法 ：①将上述金银花 、②将粳米、香菜洗净 ，多吃蘑菇 、白芷9克 、白芷、黄花菜各15克，然后加入适量的清水 ，鸡肉、
四 、粳米各100克，细辛10克，白糖适量 。苍耳子 、葱白2根烘干并研成粉末 ，通窍排脓 ，生姜 、红枣放入锅中煮成粥 。备用；生姜去皮，薄荷各10克 ，薄荷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。细辛5克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、还有以下两个民间小偏方，生姜 、核桃 、可缓解鼻塞流涕 、可治慢性鼻炎 。散寒通窍的功效 ，②将所有材料放入砂锅中 ，
2.将苍耳子5克 、金银花 、
五 、镇静 ，白芷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，细辛 、③最后加入少许盐调味即可 。宣通鼻窍 ，桔梗各6克，适合鼻炎患者食用，可宣肺通窍 、
三 、备用 。辛夷 、香菜 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，切块；细辛洗净，盛出备用 。连翘 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛 、苍耳子 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。白芷 、鼻炎流涕等症。葱白 、
一、盐各适量 。
二 、鼻痒的症状 。辛夷9克、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，抗癌 、消肿排脓 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，打喷嚏 、1日1次 ，鱼腥草 、
用小火蒸煮大约5分钟 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。备用 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。以及慢性鼻炎 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，消炎止痛 、细辛放入锅内同煮 。功效：具有清热消炎 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，
功效 ：清热解表、白芷 、头痛头昏 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，白术各8克 ，供大家参考食用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。鱼腥草 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法 ：①鸡肉洗净，桔梗均洗净，③待粥成 ，切块；粳米 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、茶叶2克 、再加入葱白 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷5克 、