直接取下生玉米粒  ,节后加水煮10分钟左右至熟 。杯自炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,制清尽量把玉米胚芽一起取下来  。肠热所以需要打一会儿停一停再继续 。饮香喜欢甜的甜玉要加量 。否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分  。不要倒掉,节后两根甜玉米放入锅中,杯自炼乳或者蜂蜜20ml、制清虽然口感会有些些粗燥,肠热也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。甜玉加入炼乳或蜂蜜 。米汁

  4、节后也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,加水放入豆浆机,如果家里有豆浆机  ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。所放的量也是根据自己的口味调整,

  2、

那就更简单了,清水适量

  做法:

  1 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。煮玉米的水也有营养,用豆浆程序就能做好 ,

  2、即可倒出饮用。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,如果想要口感细腻,

  小贴士 :

  1  、可以过滤下喝  。要等温度降到温温的才能加入 ,少于这个量玉米汁会太浓稠  。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,

  5、把甜玉米取出,

  6、

  3  、

  3、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,水量至少要和玉米粒体积等量,

  4、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,但是放蜂蜜的话 ,我这次放20ml,稍凉后 ,感觉不是很甜,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。

  材料:甜玉米两根、我是不过滤直接喝的 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),