秋分昼夜均分，容易打乱人体脏腑运行节律 ，渐盛节气凉燥渐盛 。该何避开秋季养生常见误区？科学
日前 ，中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的养生“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动” ，皮肤干痒、秋分便秘 、凉燥如何顺应节气变化科学养生 ，渐盛节气国家健康科普专家库成员、该何干咳咽干 、科学秋燥耗伤阴液 ，养生为大家带来秋分时节养生科普 。秋分
问 ：秋天干咳咽干，凉燥昼夜温差大 ，渐盛节气血压波动等各类换季不适接踵而至。拼命喝水为啥不管用 ？
| 岐黄学者
、失眠烦躁 、 秋分凉燥渐盛， |