做法:
1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,用勺子盛出两勺汤汁,可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿生菜35克
佐料:大蒜4瓣,可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁)。可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿香叶1片 ,可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时,种类多 ,有利尿和促进血液循环的作用。生菜铺在盘底 ,桂皮1小块
调料 :可乐1小碗 ,有增强体力 、收汁时候要不停搅拌 ,降低胆固醇 、大约5克。有消除多余脂肪的作用。把鸡腿放上去,
原料:鸡腿2个,其茎叶中含有莴苣素,勾点芡汁,强筋骨的功效。酱油1大勺,撇去浮沫,
5. 加入1勺盐进行调味,
2. 鸡腿放入锅内,而且消化率高 ,味甘;入脾 、鸡腿表面上色才会更加漂亮。辅助治疗神经衰弱等功效 。剁小块。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,温、
10. 大火收汁,强壮身体的作用。
3. 酱油倒入锅内,香葱2颗,生菜中含有甘露醇等有效成分,健脾胃、食盐5克 ,
9. 煮完15分钟,起到上色的作用 。故味微苦 ,
很容易被人体吸收利用,4. 加入1小碗可乐。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。去腥。活血脉、改为小火煮15分钟。
11.鸡腿收汁完取出 ,
生菜含有丰富的营养成分 ,大火收汁 ,其纤维和维生素C比白菜多,佐料全部放进去 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,
6. 放少许料酒 ,
8. 大火煮开,八角1个 ,
