中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ，卡顿 、国庆盖喊假期脚底
| 沉重、如果疼痛是酸胀 、休息后明显缓解
，扭转) ，范围模糊
， 疼了是“歇歇就好” ，打软腿、关节卡住锁死 、还伴有肿胀 、有弹响，或者持续超过1周不缓解甚至越来越重 ，没有肿胀 、两三天内明显好转，晨起第一步最痛 ，可以继续观察 。或者夜间痛醒 ，超出了它当前能承受的强度 ，还是应该及时就医？宋斌表示 ，说不清具体哪一点疼 ，越休息越僵 ， 中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ，某个动作必然诱发(如下楼梯 、 “但如果疼痛是有明确的一个点锐痛 、脚底板疼和膝盖疼 ， |