准备 ：花生切碎 ，营养
小菜菠菜1把 、简单金针盐少许 、做润醋和生抽调和均匀；4 、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；
2、醋2汤勺 、菠菜姜 、营养盐 、小菜再放入除去老根的简单金针金针菇焯烫1分钟 ，充分拌匀即可 。做润倒入之前调好的肠排料汁；
7 、将糖、凉拌最后加入芝麻油 ，菠菜撒入切碎的营养花生碎；
8 、控干水份后的菠菜切段 ，与金针菇一起放入碗中；
5、蒜2瓣 、蒜切末；
做法 ：
1 、糖1茶匙 、加入姜末和蒜末；
6 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，生抽1汤勺、芝麻油少许 。鸡精少许 、姜1小块 、捞出过凉；
3 、锅中加入适量水，
原料：金针菇1把 、熟花生仁适量 、